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      慶“三八”健步走,走出健康

      來源: 流覽量:次 發布日期:2016-03-15

            3月12日,我公司積極組織員工參加由鎮工會組織的慶“三八”健步走活動。此次活動在墨城舉行,全程來回共8公里左右。上午9時許,隨著一聲哨響,來自鰲江鎮各基層工會的員工共百余人在春風的吹拂下,精神抖擻的大踏步往前走去。沒多長時間,走的快的已經全部跑前面去了,走的慢的三三兩兩,結伴同行,在海風的吹拂下,心情格外舒暢,或聊天、或拍照,盡情的放松自我,保持健康體態。

              經過一番拼搏,我公司成品庫主任劉蝶脫穎而出,取得了此次活動的第二名,硅橡膠車間李小敏獲得了三等獎,另外還有2名員工也進入了前30名,成績斐然。

              健步走是一項以促進身心健康的步行運動,曾是我國的傳統健身項目,中醫稱其為“百煉之祖”。它講究姿勢、速度和時間,行走的速度和運動量介于散步和競走之間。 雖然我們暫時不能像陳坤和他的志愿者們那樣,行走到西藏,但只要堅持,付出行動,就一定能走出健康、走出自信、走出快樂,感受綠色運動、感受行走的力量。

              通過此次活動,也緩解了大家平時工作緊張的情緒,培養了頑強的意志,有助于培養團結友愛的集體主義精神與積極向上的良好心態。

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